成長期の子どもの怪我予防!10分で出来る簡単整体法
ゴールデンエイジと呼ばれる子どもたちが1番成長する時期に怪我をしてしまう事は凄く勿体ない事です。 怪我無くプレーを続けさせる為にも身体の調整はとても重要です。 この動画では成長期の子どもの怪我予防として手軽にできる整体術を教えてくれます。 子どものサポートに役立てて下さい!
- ゴールキーパー5つの基本練習!
- •「ジュニア年代からフィジカルトレーニングは必須
- 中村俊輔が選ぶ歴代の天才
- 試合で使える2対2の練習
- 日本代表選出された選手の考察
- •「【8連勝中】圧倒的な強さを見せる川崎フロンターレに勝つ方法を考えてみた!」
- ほどけにくい靴紐!「ゼログライドシューレース」のグリップ力が凄い!実際に使ってみた
- u-12ジュニアサッカーワールドチャレンジに参加の天才少年に密着!
- •「【サッカー】友達と上手くなる!自主練にオススメな5つの練習法」
- 120%の力を出せる!試合前のアップとは!
- 次の日の試合で100%のパフォーマンスを出すための夕飯!
- GK練習【経験者向け】
- 軸足を強化して、成長痛や膝の怪我を予防しよう!
- プロサッカー選手になりたい君へ。