夏季の熱中症予防について｜比良西０４ＦＣ
投稿日2016年06月11日 11時48分
今年も高温多湿の時期がやって来ました。
熱中症予防の為
①、日頃から睡眠時間を確保して下さい。
②、部活動等も当日の体調に合わせて休ませて下さい。
③、０４でも体調が優れない時はご相談申告をお願いします。
④、飲料水は普段の２倍約４㍑をご準備下さい。
⑤、濡れタオル等の準備の為、氷の持参のご協力をお願いします。
⑥、帽子やタオル等のご準備をお願いします。
※活動途中にて熱中症発症時は応急処置は実施しますが、その後の医療機関の受診等は各自でご判断下さい。尚、ご父兄には熱中症発症にてお迎えの依頼を実施する事が有りますので、ご理解下さい。
※今年のメンバーは例年の部員より多少スタミナが劣っています。スタミナ作りの練習も継続します。
※０４の練習は、走る事から始まります。走る練習は見学自重で蹴る練習やゲームは参加！は認めません。
※この時期の頑張りは秋以降に必ず実を結びます！
少しずつ自力をつけて行きましょう。
