ボールを手に持って、ラグビーのイメージでディフェンス側の対応練習をおこないました。 1対1で簡単に抜かれてしまう場面。この基本ができていれば、そう簡単には抜かれないのだが、練習してもなかなか体がついていかないし、基本動作ができない状態。継続して練習することが大事です！
